De Medes-eilanden zijn een archipel in de Middellandse Zee, op slechts 1 km van de kust van L’Estartit. Deze archipel werd in 1983 beschermd door een besluit van de Generalitat de Catalunya en in 2010 werd het uitgeroepen tot beschermd nationaal natuurpark vanwege de grote rijkdom aan fauna en flora, zowel marien als terrestrisch. Deze archipel wordt gekenmerkt door zijn prachtige zeebodem, waar de overblijfselen van scheepswrakken en gezonken Griekse schepen zijn gevonden, een zeebodem die zeer gewaardeerd wordt door duikers.
Een van de meest opvallende activiteiten zijn de boottochten, omdat je op deze manier de onderwaterrijkdom van de eilanden kunt bewonderen en idyllische plekjes kunt ontdekken. Bovendien kun je bij Boats Mediterrani als je een boot huurt ook wateraccessoires huren en een van de meest aanbevolen is de zeascooter. Een aquatisch aandrijfapparaat, ideaal om de zeebodem met hoge snelheid te verkennen en af te dalen tot een diepte van wel 40 meter.
Dit zijn enkele van de meest overvloedige fauna en vegetatie van de Medes-eilanden.
Deze eilanden worden beschouwd als het beste natuurreservaat in de westelijke Middellandse Zee, dankzij hun grote rijkdom aan zeefauna en -flora.